Часник при застуді: народні рецепти, користь і рекомендації

Застуда завжди застає людину зненацька. Нежить, сльозяться очі, злегка підвищена температура, легке нездужання - ознаки, що їх в терміновому порядку вживати заходів щодо відновлення похитнулося здоров'я. Як швидко вилікувати застуду? Кожен хворий вибирає свій шлях лікування. Певний відсоток віддає перевагу народній медицині і її методам, перевіреним часом і людьми. Чи допомагає часник при застуді?

Часник як природні ліки

Інгредієнт багатьох ресторанних страв і домашньоїкухні за сумісництвом є домашнім лікарем, завжди наявним під рукою і готовим прийти на допомогу в будь-яку хвилину. Цей продукт має антибактеріальну, противірусну, антисептичну і загальнозміцнюючу дію.

Здатний підвищувати стійкість організму допростудних та інфекційних хвороб, тому вживати його рекомендується, не чекаючи початку масових епідемій. Кілька часточок часнику в день легко знищать знаходяться в ротовій порожнині бактерії і не дадуть їм поширитися далі по організму.

склад часнику

Часник допомагає при застуді, так як містить масу корисних мікроелементів, що роблять позитивний вплив на зміцнення здоров'я людини. це:

• Фітонциди - активні біологічні сполуки,пригнічують поширення патогенних мікроорганізмів (грибків, бактерій, мікробів). За короткий час здатні знищити будь-які небезпечні для людини віруси. Наприклад, часникові фітонциди можуть вбити туберкульозну паличку за 5 хвилин, в той час як карболова кислота зробить це за добу, а сірчана - за півгодини.
• Летючі речовини (терпеноїди, метаболіти і інші). Завдяки їм відбувається витяжка і застосування часникових ефірів, що діють на імунітет зміцнює чином.
• Аліцин - сірчисте з'єднання, потужнийантиоксидант, що виділяється в процесі подрібнення часниковий часточок і володіє антибактеріальними властивостями. Ярий противник ракових клітин і мікробів. Має властивість розріджувати слиз, в зв'язку з чим легко може впоратися з проблемою її накопичення в глотці і бронхах. При термічній обробці аллицин випаровується, тому продукт доцільно приймати в свіжому вигляді.

Корисні властивості часнику

Унікальний склад часнику, оцінений людиною з давніх часів, зробив його затребуваним в народній медицині. Продукт має масу корисних властивостей для організму:

• нормалізує роботу органів дихання;
• стимулює травлення;
• зменшує кількість цукру в крові;
• ефективно загоює рани;
• знімає втому;
• має судинорозширювальну, жовчогінну та сечогінну дії;
• має високу активність проти вірусів герпесу і грипу;
• зміцнює дрібні судини і капіляри.

Допоможе при застуді часник

Як правильно лікуватися часником? При вживанні його в лікарських цілях необхідно знати, що часточки слід попередньо подрібнити і залишити в такому вигляді хвилин на 10-15.

За цей час відбудеться виділення аллицина,здатного на даному етапі максимально проявити свої цілющі властивості. Нарізаний часник потрібно ретельно розжовувати; від проковтування зубчиків в цілому вигляді одужання доведеться чекати досить довго. У подрібненому вигляді часник при застуді буде проявляти свої цілющі властивості, навіть якщо їм посипати бутерброд з маслом або додати в овочевий салат. Якщо бентежить специфічний аромат, що виділяється з рота, можна пожувати шматочок лимона, гілочку петрушки, корицю, сухий чай або кардамон, після чого прополоскати рот водою.

При нежиті рекомендується кілька часточокчаснику помістити в каструльку з товстим дном, залити склянкою води, потримати на слабкому вогні протягом 20 хвилин. В охолоджений часниковий чай додати 1 ч. Л. лимонного соку і перемішати. Дихати над цим паром, поки настій не охолоне.

Медово-часникове ліки

Існує велика кількість ліків на основі часнику, однак найбільш повно свої корисні властивості продукт проявляє в з'єднанні з іншими природними компонентами.

Так, легко позбавить від застуди часниково-медовасуміш, для приготування якої потрібно подрібнити на тертці кілька зубчиків часнику і з'єднати їх з чайною ложкою меду. Компоненти ретельно перемішати. Перед сном з'їдати ложку приготованого кошти і запивати його теплою водою.

Зігріваючий часниковий компрес

У поєднанні зі свинячим жиром подрібнений часникпри застуді послужить відмінним зігріваючим компресом. Для цього кілька подрібнених часточок городнього продукту і пару ложок несолоного свинячого жиру потрібно розмішати. Отриману масу нанести на ступні ніг, ретельно втерти в шкіру, обмотати поліетиленом, поверх надіти шерстяні шкарпетки. Дану процедуру рекомендується робити на ніч. Замість жиру можна використовувати гірчичний порошок, взятий з часником в однакових частках. При підвищеній температурі такий компрес робити не рекомендується.

ефективні інгаляції

У лікуванні простудних захворювань доситьефективні часникові інгаляції. В емальовану ємність потрібно налити гарячу воду, покласти в неї кілька подрібнених зубків часнику і ложку соди для пом'якшувального ефекту. Або заварити по 3 столових ложки материнки, ромашки і м'яти. Перед проведенням процедури в гарячий трав'яний відвар потрібно додати подрібнену часточку часнику.

Часниковими випарами, дія яких спрямована на зменшення інтенсивності простудних проявів, рекомендується дихати 10-15 хвилин. Потім необхідно укутати в ковдру і лягти спати.

лікуємося часником

Що робити, якщо раптово «нагрянула» застуда? Рецепт: часник в кількості декількох подрібнених часточок слід помістити в стакан і залити рослинним маслом (бажано оливковою). Настояти протягом години. Приймати невеликими порціями всередину (по чайній ложці), або зовнішньо, змащуючи крила носа. При лікуванні бронхіальної астми, хронічного бронхіту, простудних хвороб маззю з кашки часнику, вершкового масла або топленого сала розтирають плечі і грудну клітку.

Лікування застуди часником ефективно призастосуванні наступного рецепта: з вати потрібно зробити невеликі тампони, змочити в олійно-часниковою суміші і на 20 хвилин вставити в ніс, в кожний носовий прохід по черзі.

При прояві перших ознак застуди,слабкості, нездужанні часник можна покласти в вуха. Дорослим рекомендується натуральний продукт розжовувати і запивати його настоєм ялівцю. Це надасть на організм протизастудний, бактерицидну і загальнозміцнюючу дію.

часникова ванна

Зніме ознаки застуди і прискорить процесодужання лікувальна ванна на основі часнику. Для її приготування кілька головок продукту слід подрібнити, помістити у велику каструлю і залити 10 літрами води. Накрити кришкою і залишити настоюватися близько 6-7 годин. Перед банними процедурами підігріти до комфортної температури, вилити у ванну і долити до потрібного обсягу гарячою водою. Тривалість процедури становить 20-30 хвилин.

Молоко з часником від застуди - хорошийімуностимулятор. Тепле пиття на основі цих двох компонентів вважається ефективним засобом, що вбиває патогенні мікроби і підвищує захисні сили організму.

На склянку рідини витрачається 1 зубчик часнику. Такий напій хоч і не володіє приємними смаковими якостями, але діє на організм досить потужно: пом'якшує дихальні шляхи, зменшує напади кашлю, знімає запалення слизової. Якщо нездужання супроводжується кашлем, в тепле питво слід додати чайну ложку меду.

Часник при застуді при вагітності

Простудні захворювання не обходять стороноюмайбутніх мам і затьмарюють їх клопіткий побут турботами про якнайшвидше лікуванні, яке не завдало б шкоди малюкові. Часник вважається продуктом, здатним підвищувати маткову активність, що в деяких випадках представляє для плода загрозу. Також лікування городньої культурою може викликати прояв алергічних реакцій, що для вагітних жінок не є доброю ознакою. Також може мати місце непереносимість часнику, що виражається в появі шлункових болів, відрижки, печії. Особливо небезпечно лікування природним засобом на останніх термінах вагітності.

На думку лікарів, застосування часнику в період очікування дитини має бути дуже дозованим, не більше 1-2 зубчиків час від часу.

Часник для профілактики застуди

Посилити дію часнику можна, з'єднавши його зцибулею. При проведенні інгаляцій інгредієнти слід використовувати в рівних пропорціях. У профілактичних цілях в період епідемії подрібнений часник і цибулю рекомендується залити водою і поставити в приміщенні. Вдихувані фітонциди будуть являти собою бар'єр для проникнення в організм хвороботворних бактерій.

Високий профілактичний ефект надає часник в поєднанні з медом, імбиром і лимоном.

Лимон - натуральний джерело аскорбінової кислотиі універсальні ліки від застуди. Його потрібно обдати окропом і зняти цедру; сам плід порізати на дрібні шматочки, видаляючи при цьому кісточки. З'єднати з попередньо очищеним і дрібно нашаткованою імбирним корінцем (вагою близько 150 грамів) і 5 подрібненими зубчиками часнику. Ці компоненти можна змішати за допомогою блендера. В отриману суміш додати 5 столових ложок меду. Готовий склад, що характеризується досить різким, специфічним запахом, потрібно визначити в суху, герметично закривається ємність і зберігати в холодильнику. Приймати по чайній ложці двічі на день перед їжею. Запивати теплою водою. Приготовленої суміші вистачає приблизно на тиждень. Бажано готувати ліки частіше, так як в свіжому вигляді воно набагато краще проявляє свої властивості.

Як і будь-який продукт, часник при застуді маєряд протипоказань. Йдеться про хвороби і станах, при яких лікувати застуду даним продуктом шкідливо. Це епілептичні напади, жовчнокам'яна хвороба, геморой, порушення роботи органів травлення. Також в лікуванні часником важливо дотримуватися помірності.

</ P>