Продукти, що знижують в'язкість крові

Практично кожна людина в нашій країні хоча браз у своєму житті здавав кров на аналіз. Однак далеко не всі знають, що існує таке поняття, як в'язкість крові. Що це таке, чого залежить? На всі ці запитання спробуємо дати відповіді далі в статті.

В'язкість крові означає, що вона занадто густа. Безпосередньо на саму в'язкість впливають величезна кількість чинників. Це захворювання печінки, порушення її функцій, пошкодження кровоносних судин, зміни стану найтонших оболонок тромбоцитів і еритроцитів і багато іншого. Крім того, на в'язкість крові впливає співвідношення рідкої частини і клітинної маси крові. У свою чергу висока в'язкість крові може викликати утворення тромбів в судинах і серці.

Якщо у пацієнта спостерігається подібного родупроцес, фахівець повинен буде призначити особливий курс лікування, який посприяє розрідженню. Це, перш за все, спеціальний питний режим і відповідна дієта. Наприклад, людина, у якого спостерігається підвищена в'язкість крові, повинен випивати не менше півтора - двох літрів рідини за весь день. При цьому рекомендується пити трав'яні настої, чаї, тільки натуральні соки (фруктові та овочеві), чисту воду. Особливо допомагає в ситуації, що склалася сік з винограду, при цьому згадується, що він повинен бути обов'язково червоним. Саме такий напій є найбільш корисним для всієї судинної системи нашого організму. Це своєрідний бальзам для серця людини.

Харчування людини з підвищеною в'язкістю кровімає бути, перш за все, збалансованим по жирах, білків, вітамінів, вуглеводів, мікроелементів і так далі. Для того щоб в організмі почалося відновлення і оновлення мембран клітин самої крові, а також стінок судин, необхідно забезпечити його набором важливих амінокислот. Деякі лікарі стверджують, що при сформованих обставинах меню пацієнта повинно обов'язково поповнитися великою кількістю м'яса, так як саме воно є найбільш важливим джерелом білка. Однак це не зовсім так. Вся справа в тому, що цей продукт до всього іншого дуже насичений жирами, а їх споживання в свою чергу потрібно обов'язково обмежити. При іншому розкладі в'язкість крові знижуватися не буде, навпаки, можна буде спостерігати зворотний процес. З цієї причини людина повинна замінити це джерело білка морською рибою, яйцями і молочними продуктами, а також невеликою кількістю індички або курячого м'яса.

Згортання крові можна значно знизити,якщо вживати щодня тридцять грамів горіхів (доза для дорослої людини). Саме вони в своєму складі мають велику кількість кальцію, калію, магнію та інших мінеральних речовин. Кешью, волоські горіхи і мигдаль вважаються найкращим джерелом амінокислот аргініну. З неї в свою чергу досить швидко утворюється оксид азоту, який і сприяє зниженню рівня згортання крові.

У список продуктів, які корисні припорушеннях такого типу, потрібно внести насіння пшениці. При цьому варто відзначити, що вони повинні бути обов'язково пророщених. Досить з'їдати одну ложку цього продукту на добу.

Лімфа, кров і так звана тканинна рідина внашому організмі утворюють особливе середовище. Вона омиває кожну клітинку і тканину нашого тіла. Ця внутрішня середовище повинне мати відносну сталість фізичних, хімічних властивостей, свого складу. Це, в свою чергу, створює для клітин організму практично однакові умови їх існування. Саме тому кров представляє собою особливу тканину людського організму. Вона виконує безліч функцій. В даному випадку мова йде про транспортну, живильним, дихальної, терморегуляторного, захисної, екскреторної та гуморальної функціях. В'язкість крові в нормі відрізняється у жінок і чоловіків. Взагалі розрахувати її можуть тільки фахівці. Такі дослідження проводяться в спеціальній лабораторії. Однак якщо в'язкість будь-якої рідини, наприклад, води, прийняти за одиницю, то можна сказати, що в'язкість крові буде дорівнює приблизно однієї цілої семи десятим - двом цілим двом десятим. Що ж стосується в'язкості цільної крові людини, то це значення наближене до п'яти. Крім усього цього наявність еритроцитів і білків в ній і обумовлюють її в'язкість. Якщо кількість еритроцитів збільшується в крові, то вона згущується, а її в'язкість також зростає.