Густа кров: що робити і чого боятися?

Багатьох людей останнім часом сильно хвилюєпроблема в'язкості крові. Якщо раніше частіше зустрічалася погана кров'яна сворачиваемость, то тепер на перший план виходить пряма її протилежність - густа кров. Що робити при виявленні у себе такої ознаки, і чим загрожує в подальшому ця начебто незначна проблема?

Загрози загустіння крові

Почнемо з загроз, які може принести з собоюзайва в'язкість цієї рідини, і взагалі: що значить «густа кров»? Вона тече по венах і артеріях більш повільно і ліниво, і, щоб проштовхнути її по судинах, вашому серцю доводиться докласти набагато більше зусиль, що сприяє його більш швидкого зношування. Те ж стосується і самих судин, стінки яких відчувають надмірний тиск, розтягуються і стають менш щільними і пружними. Підсумок: весь спектр захворювань як серця, так і судин, який став до вас набагато ближче. І всі ці неприємності провокує густа кров. Що робити з нею, підкаже будь-який лікар, та й для народної медицини ці проблеми не в новинку.

Причини - гормональні зміни

Визначимося з причинами загустіння крові. Найпоширеніша - гормональні зміни. Перш за все, це вагітність або клімакс. Кровотік стає повільним - утворюється густа кров. Що робити, вікові зміни ніхто не в силах скасувати. З їх результатом доведеться боротися, але хоча б не треба усувати причину.

зневоднення

Далі - зневоднення. Або людина просто недостатньо п'є, або постраждав від блювоти і проносу. Тут потрібно зайнятися водним балансом свого тіла, і кров прийде в норму.

Нерідко при ураженні організму паразитами такожспостерігається дуже густа кров. Що робити в цьому випадку, здогадатися нескладно - звільняти себе від непотрібних «попутників». До речі, такий же ефект дають вірусні хвороби, авітаміноз і брак мікроелементів.

Ясна річ, серцеві та судинні хвороби тежв списку можливих причин. До них приєднуються всі хвороби, які ведуть за собою збільшене сечовипускання, яке знову ж призводить до нестачі води в тканинах - діабет, неполадки з нирками і т.д. Сюди ж можна віднести ожиріння і навіть деякий серйозний надлишок ваги - вони сприяють появі тих захворювань, які обумовлюють зневоднення і, як наслідок, підвищену в'язкість вашої крові.

І останній фактор, який може привести дообговорюваних результатами - медикаментозний. Зокрема, до ліків, здатним уповільнити кровотік, відносяться контрацептиви і сечогінний. Перші змінюють гормональний фон (це ми вже обговорювали), другі виводять воду з організму з невластивою йому швидкістю (на це теж уже вказувалося).

Що робити?

Так як вчинити, коли ви з'ясували, що у васгуста кров? Що робити, щоб повернути їй природну конституцію? Для початку - випивати потрібне організму кількість води. Причому вона повинна бути очищеною або фільтрованої, і між прийняттям їжі і питвом залишайте проміжок в годину, що не менше, щоб не порушувати травні процеси. Не нехтуйте часником - він добре розріджує кров. Якщо є можливість, з цією ж метою їжте артишоки. При занадто високій в'язкості крові в харчуванні віддавайте перевагу лужні продукти, тобто картопля, крупи, овочі (крім баклажанів і помідорів), сироватка і молоко, будь-яку рослинну олію.