масаж рук

Масаж рук позитивно впливає на тканини,сприяючи насиченню їх киснем, і кровообіг, покращуючи його. При цьому зменшується м'язова напруга і напруга зв'язок, відбувається посилення лимфообращения. Масаж рук може проводитися як в салоні фахівцем, так і в домашніх умовах самостійно. Дана процедура не тільки корисна, але і вельми приємна.

Як правило, загальний масаж рук займає не більше п'ятнадцяти хвилин. Слід зазначити також, що для його проведення не потрібно особливих умов.

Масаж кистей рук можна проводити звикористанням різних засобів. При цьому не існує будь-яких обмежень в їх виборі. У салонах, як правило, застосовують спеціальні масла і креми. У домашніх умовах масаж рук можна зробити, використовуючи традиційні живильні засоби. Для проведення процедури при огрубілою шкірі рекомендується використовувати лляне масло.

У багатьох випадках масаж не тільки здатний попередити деякі захворювання, але і позбавити від них. Ця процедура з давніх часів приносить користь, зміцнюючи здоров'я, піднімаючи тонус.

З давнини відома взаємозв'язок кожного пальцяруки з певним органом людини. На думку лікарів Тибету, великий палець відповідає за стан бронхів, печінки і легенів. Так, напади кашлю пом'якшуються, а в деяких випадках навіть зникають при массировании великого пальця, зокрема при сильному натисканні біля основи нігтя на край лунки.

Робота травного тракту пов'язана звказівним пальцем. Так, при тиску під нігтьової пластиною на точку можна позбутися від виникнення больових відчуттів в порожнині рота, в тому числі, і від зубного болю. Середина вказівного пальця взаємопов'язана з шлункової зоною, областю жовчного міхура. Нижня його частина і ділянку між ним і великим пальцем вказують на стан області товстого кишечника.

Середній палець відображає стан всієї системи кровообігу.

При масажі безіменного пальця проходять стреси, нервові розлади, поганий настрій.

Мізинець пов'язаний з областю тонкого кишечника. При хронічних запорах тибетські лікарі рекомендують щоденні розтирання мізинця і натискання на підставу нігтя.

«Точка активності» розташовується в центрі долоні. При натисканні на неї знімається втома, серцебиття, повертається гарний настрій і бадьорість.

Масаж рук. техніка

Процедура може включати в себе кілька прийомів. До основних прийомів слід віднести погладжування, натискання, вичавлювання, розтирання, вібрації і розминання.

Для виконання процедури в салоні пацієнтприймає горизонтальне положення на животі, витягнувши руки вздовж тіла. Вплив здійснюється спочатку по внутрішній поверхні. Потім комплекс масажуючих маніпуляцій здійснюється по зовнішній стороні рук.

Коли пацієнт перебуває в положенні лежачи на спині, процедуру починають з області плеча, переходячи на передпліччя і далі.

Кількість повторюваних прийомів залежить від індивідуальних особливостей пацієнтів, а також характеру захворювання. У більшості випадків воно дорівнює чотирьом або п'яти підходам.

Процедура загального масажу складається з декількохетапів. Протягом першого етапу проводиться необхідне зволоження пацієнт області спеціальним маслом. Далі фахівець здійснює розминають руху, що супроводжуються незначними натисками. При цьому всі рухи масажиста відрізняються розміреністю. У міру переходу на наступні етапи процедури, руху фахівця можуть бути інтенсивніше. Завершується процедура, як правило, плавними рухами, що погладжують.

У багатьох випадках загальний масаж області рук сприяє прискоренню загоєння м'язових тканин, усунення набряклості і больових відчуттів.