Лікування синдрому сухих очей краще не відкладати

Ні дня без комп'ютера, телефону, телевізора,кондиціонера та інших благ цивілізації. Так, все це створює комфортне середовище для життя, але ось здоровіше людина від них не стає. З кожним днем ​​все швидше втомлюються очі, з'являється печіння, відчуття чужорідного тіла. Саме так проявляє себе синдром сухих очей. З'являється непереборне бажання сморгнуть - і неприємні відчуття трохи відступають, так як око отримує необхідне змащення. Лікування синдрому сухих очей якраз і має на меті зволоження оболонки ока.

Як виникає проблема

Якщо раніше це була в основному віковапроблема - організм з роками бідніший виробляє жири - то тепер, здається, все змінилося з точністю до навпаки. Вже згадана комп'ютерна та інша офісна техніка, система кондиціонування в кожному офісі і майже в кожному будинку, плюс до всього - погана екологія, загазоване повітря і пил вулиць - все це буквально висушує слізну плівку, яка підтримує рогівку і кон'юнктиву в зволоженому стані. Це не тільки природне мастило для ока, але і захист від найдрібніших частинок пилу і бруду, в підвішеному стані знаходяться в повітрі. Відсутність захисту і є синдром сухого ока.

Лікування: препарати для зволоження рогової оболонки

Це вже тенденція: коли проблема виникає у всіх підряд, все стають фахівцями з її рішенням. Їх самовпевненість підігрівається масованою рекламною атакою: виробник обіцяє стовідсотковий результат, засіб відпускається без рецепта. І навіть в такій тонкій і делікатній сфері, як хвороби очей, часто-густо допускається і навіть вітається самолікування. Що там говорити про звичайний синдром сухого ока - краплі продаються на кожному кроці, вони універсальні і абсолютно нешкідливі. Чи так це? Напевно, варто усвідомити просту істину: очі у кожного свої, значить і лікування повинно бути індивідуальним, строго за призначенням офтальмолога. Почати хоча б з того, що проводиться діагностика і призначається лікування синдрому сухих очей.

Офтальмолог вимірює швидкість утворення слізноїплівки і швидкість її висихання за допомогою спеціальних крапель. Вони змінюють колір щоразу по-різному, відповідно до показників конкретного пацієнта. Виходячи з цих даних, лікар призначає комплексне лікування, що включає певні очні краплі, вітаміни і спеціальну гімнастику для очей. Зараз розроблені хороші засоби, що допомагають швидко зволожити рогівку. Лікарі часто прописують краплі «Натуральна сльоза» і вітаміни «Лютеїн комплекс». Багато хто тримає під рукою очні краплі, швидко знімають почервоніння. Правда, не всі знають, що ефект досягається шляхом моментального звуження кровоносних судин, а це зовсім не лікування. Синдрому сухих очей така «швидка допомога» не усуває.

загальні рекомендації

Крім консультації офтальмолога, при проблемах зочима потрібно дотримуватися ряд не таких складних правил. Лікування синдрому сухих очей не принесе результату, якщо не турбуватися про себе трохи більше звичайного. Наприклад, пора б зрозуміти, що не просто так радять при роботі на комп'ютері кожні 15-20 хвилин відводити очі від монітора, по можливості встати і пройтися по кімнаті, подивитися у вікно. До речі, у вікна можна робити дуже корисне для м'язів очей вправа. На скло потрібно приклеїти - просто змочити водою і приліпити - паперовий кружок зеленого кольору діаметром 1,5-2 см. Встати навпроти нього на відстані 30-35 см - почали! Погляд на гурток - погляд у далечінь, в перспективу, на будь-який обраний об'єкт далеко. Такі «скачки» очима протягом трьох хвилин прекрасно тренують очі, відновлюють кровопостачання очного яблука.

Ще пара рад. Пити побільше води - це необхідно для всього організму, і очі не виняток. Вечорами давати очам відпочинок: не дивитися в екран телевізора, а полежати в розслабленому стані, поклавши на очі ватяні диски, змочені в чайній заварці, в відварі ромашки або петрушки. Одним словом - бережіть очі, за вас цього ніхто не зробить.

</ P>