Расфокусировка зору: причини, симптоми і лікування

Багато в сучасному світі з жалем зізнаютьсясобі в тому, що не приділяють належної уваги гігієні зору. У більшості робочий день проходить за екраном монітора, на додачу до чого ми напружуємо втомлені очі, читаючи новини, дивлячись ролики, граючи в ігри на смартфоні або планшеті. При цьому мало хто замислюється про гімнастику для очей, спеціальних картинках для зняття напруги, відновлюють окулярах і тренажерах. Таке навантаження на очі може привести до расфокусировке зору і його більш серйозних наслідків.

акомодація

Акомодацією називається функція наших очей чіткорозрізняти об'єкти на різних відстанях. Нормальне протікання цього процесу залежить від еластичності кришталика. Найвищий її показник спостерігається в дитинстві. З віком же він неухильно знижується. Як підсумок, у багатьох після 40 років спостерігається далекозорість, а до 60-70 років діагностується вже расфокусировка зору.

Нормальним вважається тільки зникненняакомодації, що забезпечує бачення далеко, в сутінковий і нічний час. Тому всі ми помічаємо за собою некомфортне бачення в темряві. А всі решта "неполадки" акомодації не можна залишати без уваги.

Причини расфокусировки зору

Ні того універсального "винуватця", якого можна було б "викрити" в порушенні акомодації. Причин расфокусировки зору, лікування якої необхідно починати якомога раніше, більш ніж достатньо:

• Недостатньо активний спосіб життя.
• Надмірні навантаження на зір - постійна робота за комп'ютером, читання або лист в сутінках, темряві.
• Гіповітаміноз.
• Недостатньо корисне харчування.
• Погано організоване освітлення робочого місця.
• У дітей - невідповідність висоти письмового столу росту дитини.
• Хронічні недосипання, порушення режиму "робота / відпочинок".
• Неправильне читання - відстань між очима і книгою, монітором менше 35 см.
• Порушення кровотоку в шийному відділі хребта.
• Нерозвинена мускулатура шиї і спини.
• Вікові зміни.
• Генетична схильність.
• Гостре отруєння організму (сюди можна віднести і похмілля).
• Слідство захворювань внутрішніх органів.
• Слідство інфекцій: від грипу до сифілісу.
• Слідство травм, захворювань ока: крововиливи, вивих кришталика, дистрофія сітківки та ін.

Загальна симптоматика

При всіх формах расфокусировки зору людина спостерігає за собою наступне:

• Зображення розмивається при перекладі погляду з близьких предметів на далекі.
• Систематичні почервоніння очей - кон'юнктиви і повік.
• Почуття сухості, печіння в очах (загострюється до закінчення робочого дня).
• Підвищена стомлюваність.
• На запущених стадіях: головні болі, хронічне відчуття втоми.

форми хвороби

Розглянемо ряд поширених форм расфокусировки зору і їх характерні ознаки.

спазм акомодації. Така патологія найбільше властива дітям і підліткам. Її суть - в порушенні функції очної мускулатури, підсумком чого виступає втрата можливості чіткого розрізнення предметів на різних відстанях.

Астенопія аккомодатівная. До такого виду захворювання схильні люди,які страждають від астигматизму і далекозорості, які не користуються окулярами або носять неправильно підібрані засоби корекції зору. Причина хвороби криється в непосильну напрузі акомодації в умовах, коли її резерви і так обмежені. При даній астенопии пацієнт відзначає наступне:

• Почервоніння очей.
• Швидка втомлюваність під час читання.
• Печіння, свербіж в очах, відчуття стороннього тіла.
• Головний біль.
• Рідко - блювота.

Лікування буде складатися в добірці відповідних очок, лінз.

пресбіопія. Цей різновид расфокусировки зору пов'язана з віковими змінами, що впливають на еластичність кришталика. Терапія - підбір засобів корекції.

Параліч і парез акомодації. Така дисфункція має нейрогенную природу - цетравми, отруєння. Найменше її помічають короткозорі люди. Хворі з нормальним зором і далекозорістю ж відзначають різке погіршення видимості при погляді вдалину. Симптоми расфокусировки зору тут такі:

• Дискомфорт при роботі з об'єктом при близькому його розташуванні.
• Печіння, різі в очах.
• Поява почервоніння повік і кон'юнктиви.
• Швидке відчуття почуття втоми.
• Головні болі.
• Зображення в очах розпливається, двоїться.

різка расфокусировка

Окремо хотілося б виділити причини різкої расфокусировки зору:

• Захворювання крові.
• Пухлина мозку.
• Пухлина зорового нерва.
• Енцефаліт.
• Порушення обміну речовин.
• Порушення циркуляції в сонної артерії.
• Декомпресійна хвороба.
• Патологія судини, серця, нирок.
• Захворювання очей: підвивих / вивих кришталика, відшарування сітківки, травма зорового нерва або всього очі, крововилив в склоподібне тіло, гостра непрохідність головної артерії сітківки.
• Запальні процеси в носових пазухах.
• Різні інфекції: від ангіни і грипу до тифу, сифілісу, туберкульозу.

Симптоми при раптової расфокусировке спостерігаються такі:

• Точки, ниточки, іскри, темні кола перед очима.
• Падіння гостроти зору.
• Затуманення зображення.
• Зміна поля зору, секторіальноє випадання.
• Біль при зміні напрямку погляду.

діагностика

Діагностика расфокусировки зору - це візуальний огляд у офтальмолога, перевірка з використанням таблиць, комп'ютерне діагностування.

Спеціаліст при цьому переслідує кілька завдань:

• Дослідження очного дна.
• Виявити глибину порушення зору.
• Встановити причини расфокусировки.

Додатково пацієнту може бути призначено обстеження у кардіолога, невропатолога, терапевта.

лікування захворювання

Лікування расфокусировки зору в основному терапевтичне. Полягає в наступному:

• Спеціальні краплі, чиє призначення - розширення зіниці ( «Іріфрін», «Фенілефрин», «Тропикамид»). Найкраще в нічний час.
• Гімнастика для очей. Вправи для кожного випадку строго індивідуальні - їх підбирає лікар.
• Вітамінні комплекси для зорової системи.
• Заняття з картинками для расфокусировки зору.

Останньому способу - стереокартинка - окулістиприділяють особливу увагу. Це зображення, що складаються з точок і рисок, хаотично розкиданих по полотну. Вдивляючись в таку картинку, потрібно виділити на ній певну об'ємну фігурку. Особливо це корисно пацієнтам, які протягом дня дають велике навантаження на очі.

Такий простий і легкий спосіб, як стереокартинки, приносить з собою багато позитивного:

• Розслаблення очей.
• Зняття втоми.
• Зниження ймовірності розвитку спазмів очної мускулатури.
• Поліпшення здатності до акомодації.
• Підвищення гостроти зору.
• Поліпшення кровообігу в очних органах.
• Підвищення рухової активності м'язів очей.

можливі ускладнення

Якщо при расфокусировке зору вчасно не звернутися до фахівця, то можна накликати на себе наступні проблеми:

• Початок розвитку короткозорості.
• Подальший розвиток астигматизму.

Щоб позбавити себе від цих захворювань,потрібно вже більш довгий і дорогі лікування: спеціальні окуляри або лінзи, лазерна корекція зору. І навіть така терапія не завжди допоможе вам повернути 100% -ву гостроту зору.

профілактика

Профілактика расфокусировки проста і нескладна:

• Здорове харчування.
• Зниження навантаження на очі.
• Щорічні перевірки у офтальмолога.
• Гігієна зору при роботі з комп'ютером - ті ж стереокартинки, очна гімнастика.
• Профілактика наявних хронічних захворювань.
• Недопущення застою крові в шийної хребетної області.
• Активна життєва позиція. Не обов'язково круглими днями вимотувати себе в спортзалі - досить традиційної ранкової зарядки.

Рекомендуємо вам звернутися до цих легкимпрофілактичних заходів якомога швидше, не чекаючи появи симптомів расфокусировки зору. Здоровий спосіб життя, гімнастика для очей, заняття з картинками - на це все можна приділити трохи свого часу. Особливо якщо ви багато читаєте, проводите багато часу за комп'ютером, ваша трудова діяльність пов'язана з роботою з дрібними деталями, малюнками та ін.