Розлад кишечника: як з ним боротися?

Багато людей хоч раз в житті стикалися з такоюнеприємною проблемою як розлад кишечника. Воно передбачає порушення нормальної діяльності шлунково-кишкового тракту. Медики називають дане функціональне захворювання синдромом подразненого кишечника. Причому при проведенні обстеження існує мало ознак, що підтверджують його наявність.

Як стверджують багато наукові видання, близько 18%всіх дорослих людей нашої планети страждають порушеннями роботи кишечника. І це не дивно, адже причин для цього може бути безліч. Найбільш поширеною і часто зустрічається вважається нестабільне моральний стан людини, тобто стресова ситуація або тривала депресія. Класичним наслідком інфекції шлунка або кишечника є його розлад. До групи ризику в першу чергу відносяться люди, які страждають дисбактеріозом через погіршення мікрофлори.

Важливе значення має раціон харчуваннялюдини. В даний час існує величезна кількість закладів, що пропонують швидку їжу, яка подобається переважній більшості населення. Але варто пам'ятати, що такі страви не містять натуральних і корисних компонентів. До того ж в супермаркетах з кожним роком з'являється все більше і більше геномодіфірованних продуктів, які не тільки не приносять користі нашому організму, але і можуть серйозно нашкодити.

Отже, розлад кишечника може викликатищоденне поглинання жирної їжі, а також продуктів, багатих на клітковину. Не виключаються і випадки алергії на певний продукт, яка виражається в діареї. Іноді у жінок спостерігається невелике розлад кишечника на початку менструального циклу, так як в цей час відбуваються певні гормональні зміни.

У разі отруєння неякісними продуктамихарчування відбувається функціональний розлад кишечника. В даному випадку у хворого може піднятися висока температура, він відчуває озноб, відчуття нудоти і слабкості. Такий тип захворювання лікують за допомогою промивання шлунка, в особливо важких випадках потрібна допомога лікаря.

Розлад кишечника: симптоми.

При всіх видах розлади пацієнт відчуваєхворобливі відчуття в області живота, які супроводжуються його здуттям. Симптоматичним проявом є діарея або запор, причому ці ознаки можуть змінювати один одного. При подразненні кишечника симптоми проявляються, головним чином, вранці, напади можуть бути як швидкими, так і тривалими. Нерідко людина страждає метеоризмом, тобто, надмірним виділенням газів (таке відчуття, ніби розпирає живіт).

При стресовій ситуації мозок може подаватипомилкові сигнали до випорожнення, коли здається, що хочеться в туалет, а стілець відсутній. У такій ситуації пацієнт відчуває сильний біль в області ануса і прямої кишки. Всі перераховані вище ознаки і симптоми проявляються з різною силою і частотою, у кожної людини індивідуально. Наприклад, найсильніша діарея призводить до зневоднення всього організму, а при нестачі магнію хворий стає дратівливим, психологічний стан нестабільно, крім того спостерігається хронічна втома, з якої практично неможливо боротися - як наслідок, втрачається працездатність.

При виявленні перших симптомів не слідзайматися самолікуванням, потрібно негайно звернутися до фахівця за допомогою. Він проведе всі необхідні дослідження і призначить раціональне лікування. У будь-якому випадку, пацієнту доведеться дотримуватися дієти: виключити продукти, дратівливі кишечник, а також жирну їжу; гострі, солоні і солодкі страви також не рекомендуються. Необхідно їсти маленькими порціями, але часто, ретельно пережовуючи їжу. Причому купувати слід тільки натуральні продукти, які корисні для мікрофлори. Помірна зарядка і чаї на основі натуральних трав стануть прекрасними помічниками на шляху до одужання. При правильному підході розлад кишечника зникне швидко.