Як кататися на скейтборді: перші кроки для новачків

Якщо ви не уявляєте, як кататися наскейтборді, але хочете цього навчитися, вам доведеться пізнати чимало тонкощів цієї справи, починаючи з правильного вибору дошки. Потрібно відзначити, що даний вид спорту може освоїти практично кожен, незважаючи на вік.

Отже, для початку слід правильно підібрати самскейтборд. Зверніть увагу на його розміри (для перших уроків виберіть нешироке виріб). Також подивіться, чи є бічні загини на деці (дошці), завдяки яким ви можете здійснювати зупинку і повороти, а також різні трюки. На якісному виробі повинен бути присутнім нижній пластиковий шар, завдяки якому можна безпечно ковзати по поручнях. Однак така деталь потрібна вже більш досвідченому спортсмену. Перед тим як кататися на скейтборді, на його поверхню наклейте наждачний папір на основі, що самоклеїться. Завдяки цьому, навіть сама слизька підошва не буде з'їжджати з дошки.

Природно, треба звернути увагу на колеса(Якщо їх діаметр маленький, то маневреність апарату стає вище). Ще подивіться на матеріал виготовлення даних елементів. Більш жорсткі колеса дають високу швидкість, проте їх амортизація не так хороша, як хотілося б.

Отже, якщо ви ще не розумієте, як кататися наскейтборді, надіньте шолом, наколінники і налокітники, поставте дошку на рівну поверхню (бажано асфальтовану) і просто спробуйте постояти на ньому. Вам необхідно навчитися балансувати, щоб не падати під час руху. На цьому етапі спробуйте постояти на одній і двох ногах, переставляти їх поперемінно. Виберіть для себе максимально зручне положення тіла.

Зверніть увагу на опорну ногу, яка повиннастояти першою. Якщо все виходить добре, то можна не поспішаючи починати рух по одній траєкторії і відпрацьовувати зупинки. Природно, ви будете падати, але як без цього. Так як правильно кататися на скейтборді потрібно вчитися наполегливо, вам буде потрібно трохи часу. У кожного спортсмена перший етап відбувається по-різному.

Для уповільнення і зупинки слід опорну ногуперемістити на кінець дошки і натиснути на нього. Цей рух буде своєрідним гальмом, після якого скейт буде їхати не так швидко. Далі ногу, що стоїть позаду, потрібно зняти і зупинитися. Можна гальмувати і по-іншому. Для цього вам потрібно опорною ногою сильно натиснути на задній край дошки, щоб передній виявився в повітрі. Він повинен бути керованим. Якщо ви відчуваєте, що будете падати, негайно зістрибуйте з дошки.

Перед тим як кататися на скейтборді більшпрофесійно, потрібно освоїти повороти. Для цього опорну ногу потрібно зрушити на край дошки, щоб її передня частина піднялася під певним кутом. Після цього корпус слід повернути в потрібному напрямку. Природно, цей трюк потрібно спробувати зробити спочатку на місці. При цьому не забувайте міняти положення. Також слід пам'ятати, що необхідно тренувати повороти в обидві сторони.

Після того як базові рухи будуть виходитидосить добре, можна приступати до вивчення інших трюків. Ось і всі основні моменти. Сподіваємося, що цей невеличкий майстер-клас під назвою «Скейтборд для початківців: як кататися?» Допоможе вам освоїти цю непросту науку.

</ P>