У наш час водні види спорту стають всебільш популярними і затребуваними. Плавання, водне поло, стрибки у воду, синхронне плавання, аквааеробіка не тільки приносять користь від занять, а й дають потужний позитивний заряд.
Мабуть, найпоширенішим і доступним видомтренувань для широких мас було і залишається до сих пір плавання. Ніхто не заперечить той факт, що заняття у воді, і зокрема плавання, надають комплексний вплив на організм людини.
На жаль, в наших кліматичних умовах,особливо аномальним влітку, займатися плаванням цілий можливо лише в басейні. У Тушино, наприклад, є сучасні комплекси, які відповідають всім необхідним критеріям безпечного плавання і отримання максимального задоволення від занять спортом.
На півночі столиці (особливо тим, хто бував в парку Тушино) басейн можна знайти без праці. У цьому районі функціонують такі комплекси:
Оздоровлення, масажний ефект, результативне схуднення і підтримання фігури, гарна постава - лише деякі аргументи на користь вибору водних видів спорту.
Слід зазначити, що особливо добре весь цейкомплекс впливу на організм відчутний при плаванні в морській воді, але, постійно займаючись, можна домогтися такого ж ефекту і в звичайному басейні. «Лазурний» в Північному Тушино, наприклад, має 5 доріжок довжиною по 25 метрів. Кілька заходів в день на таких протяжних доріжках точно забезпечать результат, як на морі. Розглянемо докладніше критий басейн в Тушино «Лазурний».
Плавальний басейн в Тушино «Лазурний» відкривсянавесні 2009 року, і зараз це відмінний варіант для оздоровчих тренувань. У комплексі «Лазурний» 5 доріжок довжиною по 25 метрів і шириною по 2,5 метра кожна. Розміри ванни 25х14 метрів. Глибина чаші від 1,2 м до 1,8 м. Далеко не всі басейни в парку Тушино (та й столиці в цілому) зможуть похвалитися такими розмірами.
Очищення води відбувається наступним чином.
На першому етапі вода дезінфікується за допомогоюозону. По-іншому цей метод називають озонуванням. Газ знищує все віруси, включаючи навіть вірус гепатиту В, і повністю все бактерії, при цьому створює відчуття свіжості.
Далі відбувається очищення від механічнихзабруднень. На цьому етапі включаються піщані фільтри. За допомогою них очищення відбувається швидко і ефективно. При такій фільтрації затримуються частинки до 20-25 мікрон.
На наступному етапі відбувається хімічнеокислення води. Очищення гіпохлоритом натрію дезінфікує і знезаражує воду в басейні в Тушино. Гіпохлорит натрію вельми результативно бореться з різними мікроорганізмами і при цьому не є небезпечним для людини.
Згідно зі стандартами Міжнародної асоціації плавання вода пом'якшується засобом до необхідного рівня pH 7,2-7,6.
Дно басейну очищається роботизованим методом.
У холодну пору року для комфорту відвідувачів підлоги в басейні і роздягальнях підігріваються.
Оздоровче плавання, навчальні тренуваннядля дітей і дорослих, причому як окремо, так і спільно всією сім'єю, аквааеробіка - основні, але не всі послуги, що надаються ФОК «Лазурний». Басейн в парку Північне Тушино - так іноді називають "Лазурний" - надає як разові заняття, так і по абонементу. Тренування можуть бути індивідуальними і самостійними або груповими з інструктором. У цьому комплексі можливо організувати спортивне фізкультурний захід, орендувавши відразу все або вибравши всього одну доріжку.
Вартість послуг басейну "Лазурний" можна дізнатися з таблиці нижче.
поодинокі відвідування | ||
разове заняття | Заняття по абонементу | Індивідуальне заняття з інструктором |
250 р | 240 р | 700 р |
Дитячі та сімейні відвідування з інструктором | ||
Разове групове дитяче заняття | Дитяче заняття по абонементу | Сімейні заняття (дорослий + дитина) |
260 р | 250 р | 350 р |
групові відвідування | ||
Разове заняття для організованих груп (до 8 чол. На 1 доріжці) | Разове заняття з інструктором з аквааеробіки | Заняття по абонементу з інструктором з аквааеробіки |
200 р | 380 р | 350 р |
Організація і проведення спортивних заходів | ||
1 доріжка 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | 5 доріжок 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | |
2700 р / 3200 р | 5700 р / 6900 р |
У таблиці вказана вартість занять тривалістю 45 хвилин.
Адреса: вул. Віліса Лациса, вл. 26.
Час роботи басейну: