Як перестати ревнувати: синдром Отелло

Підозрюючи кохану людину в невірності, людинерідко роблять необдумані вчинки, які часто призводять до розриву відносин. Це почуття отруює життя обох партнерів, тому таку проблему потрібно вирішувати якнайшвидше. Якщо залишити все так, як є, продовжуючи ревнувати, влаштовувати скандальні сцени, то це може привести до поганих наслідків: або відносини будуть розірвані, або у обох розвинеться маса комплексів. У цій статті ми дізнаємося, як перестати ревнувати кохану людину.

Причини виникнення цього почуття

Зазвичай ревнують люди підозрілі, які маютьневирішені психологічні проблеми. Через побоювання втратити кохану людину, вони стежать за об'єктом любові, чіпляються до його зв'язків з іншими, навіть якщо він невинний. Щоб дізнатися, як перестати ревнувати, потрібно ретельно розібратися в собі, відповівши на питання:

• Що мене змушує ревнувати?
• Ким є об'єкт ревнощів для мене: власністю або коханою людиною?
• Чому я боюся втратити його?
• Що таке зрада для мене?

Відповівши на них, ви зможете роз'яснити для себемотиви ревнощів і оцінити, наскільки можливо від них позбутися. Також відповіді на подібні питання містять ключ до вашої психологічної свободи, відсутність якої і викликає підозри в невірності дорогого вам людини.

Як перестати ревнувати дівчину

Якщо ви маєте підстави для підозри леді вневірності, тоді потрібно виключити джерело - підстава. Наприклад, одного разу дівчина обдурила вас, і це залишило глибокий слід у вашій душі. Що потрібно робити в цьому випадку:

• Розлучитися з дівчиною. Збрехав одноразово, не знехтує скористатися цим ще раз. Якщо немає бажання мучитися від постійної невідомості, тоді краще розірвати відносини.
• Як перестати ревнувати за допомогою розвиткувпевненості в собі і позбавлення від психологічної залежності? Внесіть у своє життя нові незвичайні події, людей, займіться незвичним для себе справою. Це хороший спосіб абстрагуватися від проблеми. Розвиваючи себе, у вас не залишиться часу на ревнощі, до того ж, ви побачите, що потрібні багатьом людям, і тому втратити кохану не так страшно, як це здається на перший погляд.
• Позбавтеся від матеріальної залежності, якщо вона є.

Всі дії, спрямовані на викорінення цієї проблеми, повинні нести в собі основну установку: отримання свободи.

Як перестати ревнувати чоловіка

Якщо чоловік викликає почуття ревнощів, тодіслід знайти більш гнучкий підхід до вирішення проблеми, тому що шлюбні відносини мають на увазі міцну зв'язок, і варіант розірвання відносин тут доречний в самих крайніх випадках.

• По-перше, потрібно поговорити з чоловіком. Слід пояснити свої почуття, щоб він припинив давати приводи до ревнощів.
• Наступний пункт на шляху вирішення проблеми -розвиток самостійності. Незалежні жінки рідко відчувають підозру щодо поведінки партнера просто тому, що менше від нього залежать, і значить, в разі зради, розірвання шлюбу не так позначиться на їхньому становищі.
• Примусьте ревнувати свого чоловіка вас. Це дозволить вам переконатися в тому, що він дорожить шлюбними узами, і значить, не має наміру проміняти вас на відносини з іншою жінкою.
• Займіться покращенням своєї зовнішності і особистісних якостей. Це дозволить вам усвідомлювати, що конкуренток бути не може, а значить, почуття ревнощів безпідставно.

Дотримуючись цих правил, ви не тільки позбудетеся від проблеми, а й попрацюєте над саморозвитком, яке сприятливо позначиться на відносинах з усіма оточуючими вас людьми.

Отже, завдяки цій статті ми вже знаємо, якперестати ревнувати. Вона допоможе вам зробити перший крок до звільнення своєї особистості з пут власної неповноцінності, яка і призводить до нестримному бажанню мати кимось іншим.