Свіжа суниця, протерта з цукром: справжню насолоду і користь

Всім відомо, що домашні заготовки зрізних фруктів і ягід набагато корисніше покупних солодощів. Однак далеко не всім подобається звичайне варення, що містить величезну кількість цукрового піску, тому багато людей віддають перевагу натуральним джем. У сьогоднішній статті мова піде про лісовий ягоді - суниці. Ви дізнаєтеся, як в домашніх умовах готується суниця, протерта з цукром.

Смакові якості корисного і улюбленого багатьмадесерту знайомі нам з дитинства. Заготовлювати її необхідно влітку, а взимку насолоджуватися неперевершеним смаком і наповнювати організм джерелом вітамінного комплексу. У холодну пору року нам так не вистачає сонечка, свіжих фруктів і овочів, тому наша імунна система починає слабшати - починається епідемія простудних захворювань.

Заповнити дефіцит вітамінів і набратисяжиттєвих сил допоможе натуральна суниця, протерта з цукром, яку ми приготуємо сьогодні. До всього іншого це корисне ласощі надає болезаспокійливу і протизапальну дію, а також покращує перистальтику кишечника і нормалізує функціональність нирок і печінки. Лікарі її рекомендують людям з підвищеним тиском. Крім того, вона містить колосальну кількість кальцію.

Так як можна не любити її неповторний і ніжнийаромат і низьку калорійність. Недарма вона вважається дієтичним блюдом. Порадуйте вашу сім'ю чарівної солодкістю, яка не тільки зігріє вас, але і збереже здоров'я.

Суниця, протерта з цукром

Склад: кілограм суниці (можете брати більше), 250 гр. цукрового піску, лимонна кислота - 2 гр.

Акуратно промиваємо, намагаючись не роздавити. Інакше вийде каша. Хвостики краще видалити. Чисту ягоду засипаємо цукром, залишаємо в прохолодному містечку на добу. Після чого додаємо лимон і перекладаємо суницю в стерилізовані банки, закручуємо. Корисне і солодке «ліки» готове.

Ягода у власному соку

Натуральна суниця на зиму порадуєдивним смаком. На кілограм ягоди потрібно 200-250 грам цукру. Всі компоненти з'єднати і залишити на ніч, щоб виділився сік. На наступний день відціджуємо сік в окрему ємність, а самі фрукти перекладаємо в банки (заздалегідь стерилізовані). Сік нагріваємо (не кип'ятити) і розливаємо по банках.

Джем на зиму

Складові:

-кілограмм цукру;

-лімонная кислота - 2 гр .;

-склянка води;

-земляніка.

Заготівля дає можливість насолодитисячудовим ароматом в холодні зимові вечори. Може використовуватися в якості лікарського засобу, так як в страві містяться корисні мікроелементи (ванадій, марганець, мідь, залізо, цинк, бор і т.д).

Очищаємо ягоди, добре промиваємо і перекладаємо вкаструлю. Вливаємо вказану кількість води, накриваємо кришкою, після кипіння варимо 5 хвилин. Розм'якшені фрукти перетираємо товкачем або через сито (можна використовувати блендер або міксер), всипаємо цукор, знову відправляємо на вогонь - на 20 хвилин. За хвилину до закінчення варіння додаємо лимон. Гарячий джем закручуємо по банкам.

Суниця, протерта з цукром, - чудова альтернатива шкідливим солодким виробам. Ягода справді універсальна і широко використовується як в лікувальному, так і кулінарному відношенні.