кава підвищує або знижує тиск

Багато хто з нас любить каву і вживають йогопрактично завжди. П'ють його і на сніданок, і в обід, і під час вечері. Іноді людина випиває за раз кілька чашок, виправдовуючи це або сумним настроєм, або ще якийсь причиною.

Однією з головних дилем щодо кавовогонапою є питання - кава підвищує або знижує тиск? В даний час версія про те, що кава сприяє підвищенню тиску, практично не є істиною.

Проте, доведено, що вживання його впевній кількості є, в своєму роді, профілактикою раку печінки, а точніше знижує ризик його появи. Кавовий напій корисний і для інших органів, але в обмеженій кількості, що не перевищує двох чашок в день.

І все одно назвати цей напій нешкідливимне можна. Оскільки достовірно не відомо, кава підвищує або знижує тиск, його не рекомендується пити людям з ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок. Також не бажано вживати людям, що страждають безсонням, підвищеною збудливістю і гіпертонією.

Але, розглядаючи головне питання про те, кавапідвищує або знижує тиск, можна сказати, що він однозначно сприяє підняттю артеріального тиску. Однак тільки на певний час, до тих пір, поки організм не прийде до активних дій. Тому при гіпертонії його не радять вживати, а при гіпотонії навіть рекомендується.

Гіпотонія (знижений тиск) надаєістотний вплив на нормальне життя. Часті симптоми, які проявляються при низькому тиску, такі як запаморочення, ниючий головний біль, втома, підвищена дратівливість, можуть порушити звичний спосіб життя.

Основними причинами гіпотонії є порушеннярежиму харчування, стрес, загальний невроз, вірусні захворювання. Кава сприяє підвищенню тиску, в разі якщо була випита за все чашка напою, що бадьорить. В протилежному випадку кави знижує тиск - спостерігається загальна слабкість і сонливість.

Людям, які страждають на гіпертонію, до ньогонеобхідно ставитися вкрай обережно, так як кава піднімає тиск. Доведено, що часте підвищення артеріального тиску спостерігається частіше у людей, що зловживають кави, ніж у тих, хто не п'є цей напій.

При наявності шкідливих звичок, таких, наприклад,як куріння, спостерігається зниження ризику прояви раку крові. Доведено, що кавовий напій зменшує ймовірність виникнення астми, інфаркту міокарда, мігрені, атеросклерозу. Особливо корисний він чоловікам для поліпшення репродуктивної функції, тобто для підвищення рухливості сперматозоїдів.

Негативна дія кави:

-Може вимивати кальцій, який необхідний для кісток;

-обезвожіваніе організму в результаті сильного сечогінного ефекту;

-кофеін, що міститься в ньому, відноситься до наркотиків;

-напіток небезпечний для серця, так як піднімає артеріальний тиск.

Позитивна дія кави:

-поліпшує настрій;

-Зменшує можливість захворювання на рак;

-полезен при захворюваннях печінки;

-підвищує працездатність травного тракту.

При регулярному вживанні кави в помірнихкількостях спостерігається поліпшення травлення і самопочуття, зменшуються набряки і запори. При правильному використанні напою артеріальний тиск залишається в межах норми. Варто нагадати, що при підвищеному тиску кави бажано прибрати з щоденного раціону.

Незвичайний напій при попаданні в організмлюдини віддає йому всі свої корисні властивості. Істина про те, що кава підвищує або знижує тиск, достеменно не відома. Корисний він або не дуже для вашого організму, вирішувати виключно вам. Вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки щодо цього напою. Будь-які речовини, в тому числі і кави, можуть бути як отрутою, так і ліками. Головне - кількість.

</ P>