Що зробити, щоб не збувся сон поганий?

Будь-якій людині для відновлення сил і енергіїпотрібно повноцінний тривалий сон (мінімум 8 годин). Як відомо, перебуваючи в обіймах Морфея, люди мають можливість бачити сновидіння. Сни можуть бути хорошими і поганими, крім того, вони мають властивість збуватися. Приснився поганий сон приносить мало задоволення, а вже його втілення в життя і зовсім варто уникнути. Що зробити, щоб не збувся сон? Розглянемо докладніше це питання.

трактування снів

Віра в сни прийшла в сучасний соціум ще здавніх часів. Вивчати сни почали ще в стародавній Греції та Індії. Накопичені знання і спостереження виливалися на папір, так вже в II столітті грецький дослідник на ім'я Артемідус склав перший сонник.

Сучасні сонники багато в чому відрізняються один віддруга, така розбіжність легко пояснити: справа в тому, що всі сонники є нічим іншим, як збіркою опису тих чи інших наслідків того, що сталося уві сні, втіленого в життя. Так чи інакше, кожна людина йде своєю життєвою стежкою, на його шляху зустрічаються різні чинники і події. Тому не існує певної моделі повторення ситуації.

різновиди снів

Сновидіння може відбуватися на різних стадіях сну: під час дрімоти або глибокого сну. Також сни бувають хорошими і поганими, кольоровими і чорно-білими. До особливих категорій відносять віщі.

Яскраві і барвисті сни частіше запам'ятовуються,як правило, вони пов'язані з позитивними життєвими моментами, очікуваними в майбутньому. Чорно-білі - тьмяні і сірі, не віщують хорошого; темні кольори, навпаки, є показником негативу.

Багато людей вважають за краще вважати все сни віщими,кожне трапилося подія вважається у них певним сигналом. Природно, кожен вважає за краще, щоб збувся лише хороший сон. У свою чергу, виникають питання про те, що зробити, щоб не збувся сон. Дебати з приводу цієї теми не закриті по сьогоднішній день, тому однозначної думки не існує.

Чи є віщими погані сни

Жахи і кошмари негативно позначаються на загальномупсихологічному стані людини. Нервозність, відсутність повноцінного відпочинку виснажують організм, тому погані сни є не тільки сигналом, а й провісником негативних подій в житті.

Іноді виникає відчуття дежавю, коли те, що трапилося вже відбувалося уві сні, це означає, що доля підносить якісь знаки, на які варто звернути свій погляд.

Погані сни вважаються провісниками хвороб,смертей і інших негативних життєвих втрат. Фахівці парапсихології сходяться в одній думці, що думки матеріальні, тому, виношуючи і обдумуючи події сну, людина сама неусвідомлено моделює їх втілення в життя.

Перша і основна рекомендація на питання про те, що зробити, щоб поганий сон не збувся, - це уникнути появи поганого сну, а саме забезпечити хороший відпочинок організму.

Боротьба з поганими снами з наукової точки зору

З наукової точки зору виникнення поганих снів може мати ряд причин:

• Психологічний стан - такі фактори, як депресія і нервові зриви, сприяють порушенню сну.

• Незручне становище під час сну - в різнихпозах можуть здавлюватися різні органи (дихання, кровообігу і т. д.), орган, якому заподіюється біль і дискомфорт, посилає імпульси в кору головного мозку, вона в свою чергу дає реакцію у вигляді кошмару уві сні.

• Фізіологічні проблеми організму, які викликані неправильним харчуванням і хворобами, також здатні створювати дискомфорт під час сну.

Основним керівництвом традиційних науковихметодів з приводу того, що потрібно зробити, щоб сон не збувся, є психологічний настрій. Якщо вже так сталося, що неприємний сон приснився, то не варто загострювати на ньому увагу і обмірковувати його трактування. Якщо подібні сни повторюються, то в силах кожної людини додати в свій сон позитиву, наприклад, темряву розвіяти сонцем, а сварки з дорогими людьми запобігти врученням несподіваного подарунка.

Питанням психологічного трактування снів займався відомий вчений Зигмунд Фрейд, він один з небагатьох, хто звернув увагу на особливу прояв фобій і страхів під час сну.

Що треба зробити, щоб сон не збувся? Потрібно тверезо його проаналізувати. Часом накопичене нервове напруження і найчастіші думки виливаються уві сні, а іноді навіть настає осяяння, яке є відповіддю на питання.

Народні методи: як уникнути втілення поганих снів

Інноваційні методи того, що зробити, щоб не збувся сон, з'явилися зовсім недавно. Але народна практика зібраних протягом століть рад також є досить ефективною.

Розрізняють такі способи, що потрібно зробити, щоб поганий сон не збувся:

• Ловець снів - раніше таку атрибутику виготовляли вручну, зараз цей аксесуар можна придбати в багатьох магазинах.

• Не варто нікому розповідати про цей сон.

• Вода вважається одним з очищувальних засобів,яке здатне очистити і забрати біди. На ніч перед ліжком ставиться посудину з чистою водою (кожен день рідина змінюється), вранці необхідно вмиватися, заговарівая воду, змити весь приснився негатив.

• Віруючі люди перед сном завжди моляться, дуже часто в спальні ставиться ікона і запалюється церковна свічка.

Існує ще безліч інших способів, які згідно з переказами позбавляють людину від поганих снів.

Сни з четверга на п'ятницю

Прийнято вважати, що сновидіння кожного днятижні несуть певний сенс. Сни, побачені в ніч з четверга на п'ятницю, вважаються віщими, вони можуть виконуватися протягом 3 - 4 місяців, ймовірність втілення становить понад 50%.

З наукової точки зору це явище пояснюється тим, що в кінці робочого тижня емоційну напругу виливається в можливих варіантах програвання подій уві сні.

Ще однією цікава гіпотеза: покровителькою п'ятниці є Венера, тому почуття і ситуації, що виникли у сні, мають властивість збуватися. Варто відзначити, що згідно з повір'ям, саме в ніч на п'ятницю молодим людям можуть наснитися суджені. Венера є покровителькою почуттів, тому віщими снами вважаються тільки ті, які стосуються любовних і особистих відносин, всі інші події до уваги не беруться.

Поради з приводу того, що зробити, щоб не збувся сон на п'ятницю, нічим не відрізняються від вищеперелічених, тому не будемо повторно приділяти їм увагу.

Сон, який не запам'ятався

Трапляється так, що саме те, що сталося уві снівилетіло з голови, але при цьому залишився неприємний осад. Чи варто очікувати неприємностей після таких снів? Подібні сни лише вказують на те, що у людини є певні проблеми з вибором, тому йому варто серйозно задуматися над цим питанням і зупинитися на одному варіанті.

Для того щоб виключити ймовірність поганого сну,перш за все потрібно працювати над собою морально, щасливі люди сильні духом. Сни стають віщими тільки тоді, коли людина хоче, щоб вони збулися, будь-якого під силу змінити свою долю і поставити потрібний напрямок, незалежно від того, що раніше визначено. У світі чимало людей, що займаються питанням про те, що потрібно зробити, щоб поганий сон не збувся, проте єдиної думки не існує. Крім того, немає гарантій, що той чи інший метод позбавить від проблем. Всі сни є віщими, так як уві сні можуть виражатися думки і втілюватися приховані бажання, наслідки яких можуть проявлятися в реальному житті.

</ P>