М'ята при вагітності

Вагітність - це прекрасне почуття і великещастя. Тому більшість жінок, коли дізнаються про цю чудову новини, починають прикладати багато зусиль, щоб вагітність пройшла добре, а малюк народився здоровеньким. Вони дотримуються правильний спосіб життя, роблять все можливе, щоб не захворіти, використовуючи різноманітні профілактичні способи, намагаються нормально харчуватися, дозволяють собі більше відпочивати і менше нервувати, обережно ставляться до медичних препаратів. Але іноді забувають, що необхідно акуратно ставитися до лікарських рослин, які можуть приносити не тільки користь для їх здоров'я, але також і шкоду.

Отже, чи можна вагітним м'яту, і наскільки вонакорисна для організму дівчини? Безумовно, всі знають про дивовижні властивості цієї рослини, яке використовують, як в традиційній медицині, так і в народній. Застосовують і її пагони, і листя, і квіти. Слід зазначити, що до складу м'яти, входить велика кількість біологічних речовин, а саме жири, цукор, фітонциди, ефірна олія. Вона володіє заспокійливими якостями, а чай з неї пили завжди і всюди.

А ось чи корисна м'ята при вагітності? Так, вона досить нешкідлива для жінок, які перебувають в положенні, а потім і в період лактації. Крім цього, завдяки великій кількості своїх якостей, вона полегшує сам процес вагітності. Ось, наприклад, токсикоз, адже саме він є одним з неприятнейших моментів для кожної жінки. По-перше, під час їжі рекомендують з'їдати пару листя м'яти, щоб позбутися від блювотних позивів. А по-друге, впоратися з нудотою, розладом, шлунковим дискомфортом вам відмінно допоможуть м'ятні льодяники, жуйки, а також чай з м'ятою. При вагітності всім дівчатам властиві, так звані гормональні сплески, коли настрій часто змінюється в протилежне емоційний стан, в цьому випадку також можна використовувати дану рослину, завдяки його можливостям справлятися зі стресом. Тільки потрібно не переборщити, щоб не викликати зворотної реакції.

Також м'ята при вагітності добре допомагаєвпоратися з безсонням, завдяки їй нормалізується сон, це дозволяє виспатися, як мамі, так і малюкові. Добре використовувати дану рослину і при запорах, адже вони дуже часто зустрічаються у дамочок в положенні, так як матка в цей період збільшена і тисне на кишечник. До речі, в такому випадку можна приготувати собі настій з листя м'яти і приймати його три рази на день. Для цього вам знадобиться залити склянкою окропу суміш, яка повинна складатися з рівних пропорцій, а саме двох чайних ложок квіток нагідок або листя м'яти, коріння валеріани, а також трави тисячелетнік. Настій має настоюватися близько півгодини, а потім, процідивши його через марлю, можна сміливо пити по 50 мілілітрів 5 раз в день. Дана настоянка також дуже корисна і при здутті в животі.

М'ята при вагітності використовується і вкосметичних процедурах для поліпшення шкіри. Так, наприклад, при лущенні або втрати пружності, що часто буває в цей період, необхідно зробити собі настоянку для примочок. Для цього слід залити склянкою кип'яченої води столову ложку сушеного листя цієї рослини і дати настоятися близько півгодини, після чого її слід процідити через марлю і надалі використовувати для протирання, як особи, так і всього тіла. Але не можна забувати, що м'ята при вагітності категорично протипоказана як ефірних масел.

Ця рослина добре усуває неприємний запахз рота, а також позбавляє від сверблячки і запальних процесів шкіри. Її дуже ефективно приймати при застудах, кашлі, вона досить корисна при серцевих і м'язових болях, варикозі, ларингіті.